Il est grand temps de partager avec vous le programme du semestre Janvier à Juin.

Nos rendez-vous seront chaque semaine sur Zoom :

• Lundi 18h Nia & Relaxation
• Mardi 19h30 Nia
• Mercredi 18h15 Nia – Yoga – Relaxation
• Samedi 9h30 Nia & Relaxation

Pour ce semestre je vous propose un nouveau regard et partage entre danse, joie et ressentis du moment avec pour commencer la Routine One. Puis, chaque mois je dédierais la dernière semaine de partage entre danse & yoga sur le thèmes des 5 corps. Cette semaine sera alors une nouvelle danse, un moment libre, et aussi un pdf présentant quelques points clefs en lien avec ce thème.

Je vous propose aussi cette année à chaque saison de découvrir une direction et un petit bout de la roue de Médecine avec moi. Toujours à travers la danse, la relaxation, le Yoga et un petit Pdf. Un joli programme tout en musique, pas, yoga, danse, couleurs et joie.

Pour vous inscrire aux classes Zoom contactez-moi.

Les classes de Février devraient se faire par Zoom et aussi en présentielles si l’État sanitaire nous le permet, croisons les doigts. Et les dernières classes de Juin aussi.

Enfin chaque mois à la pleine lune nous nous retrouvons entre femme pour un cercle de partage et la lecture des 13 Mères toujours sur Zoom.

Ce sont de beaux moments proposés à la donation.

RDV le 27 Décembre pour le prochain cercle. 

À bientôt