Rencontre avec Anahé

Photo: @NikitaPirogov

Estelle propose des techniques holistiques ciblant les multiples niveaux de votre existence: physique, énergétique, émotionnel et spirituel. Elle facilite le processus en communiquant avec vous et en aidant à comprendre, accepter et écouter votre moi intérieur.

 

En tant que enseignante de Yoga & d’Expression de l’Être à travers le mouvement, elle apporte sa propre vision de la philosophie mélangée à des éléments de sagesse Amérindienne et de liens avec la nature. Découvrez son monde à travers la philosophie du yoga, la danse, la méditation et l’énergie.

Le chemin se dessinent à travers ses outils

Yoga, Flow, Méditations, Soins Holistiques, Ayurveda & bien plus
Des temps en groupe ou en individuel à votre rythme
Méditations & Cercles

Méditations & Cercles

Voyages Sonores & plus

Méditations guidées, voyages sonore, mouvements en conscience, mantra, créations, cercles de parole.
Ateliers-Évènements
Suivez les Actus

Lundis Yoga & Relaxation

Lundis Yoga & Relaxation

Flow - Yin - Hatha - Relaxation

Classe de Yoga en Ligne et en petit Groupe.
Inspire-observe, expire-relâche. Les asanas équilibrent le corps et l'esprit en douceur.

Vers Soi

Vers Soi

Séances Individuelles en Ligne

Yoga, Fluidité, Danse, Mouvement, et Soins à votre rythme. Ensemble, créons un lieu de bien-être et de joie selon vos aspirations.

Yoga pour enfants

Yoga pour enfants

Initiation anglais & Philosophie Yogi

Les enfants découvrent la philosophie du Yoga, les Asanas lors d'un cours de yoga ludique de 45".
De 5 à 10 ans sur demande

Harmonie Prénatale

Harmonie Prénatale

Yoga pour femme enceinte

Une session de Yoga empreinte de bienveillance, un moment doux, attentif et adapté à bébé et vous.
1h classe en ligne en individuelle ou en groupe.

Fusion Yoga & Flow

Fusion Yoga & Flow

Bien-Être & Remise en forme de l'Être

Un temps de Mouvement au coeur de votre être. Prenez le temps de donner un sens à chaque geste à travers votre corps à travers : Yoga, Flow & Sensation.

Au rythme de la lune

Au rythme de la lune

Suivre le cycle lunaire

Un espace en groupe en ligne et en direct. Lecture énergétique, Rituels, Créativité, Méditation, Cérémonie. Cercle de parole.
Rencontre en ligne une fois par mois

Photo:@NikitaPirogov

Rencontre avec Estelle

Estelle a grandi dans un monde spirituel, apprenant à respecter la nature: plantes, animaux, pierres, eau et êtres humains. Son mode de vie nomade a débuté par un voyage en Amérique du Sud, où elle a vécu quelques mois. A partir de là, Estelle a déménagé en Asie (Mongolie et Cambodge) où elle a passé 10 ans de sa vie et où elle a découvert et poursuivi l’art de guérir. Avec les années, sa passion pour donner et partager s’est renforcée et elle a commencé à enseigner aux autres les pouvoirs de chacun. Dans ses cours de yoga, de danse et de méditation, Estelle offre un espace sûr pour s’exprimer et initier un voyage intérieur. Elle donne des outils que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne pour créer une compréhension et une libération émotionnelle.

Ouvre ton cœur et écoute son rythme. Il est temps de t’exprimer!

Photo: @NikitaPirogov & @LaurenPatterson

Anahé – la fleur

« Anaé » signifie fleur en Japonais un nom qui représente pour moi, le symbole de l’élévation spirituelle, la connection avec le tout. C’est aussi la grâce, un lien symbolique avec le corps, le mouvement, la danse, le yoga. C’est aussi le nom qui m’est apparu lorsque je l’ai demandé. Lors de chacun de mes voyages et rencontre, de la France à l’Asie, dans tous les pays où j’ai posé mon sac, les personnes qui m’ont accompagnée m’ont toujours surnommée avec un nom de fleur comme en Mongolie par exemple : ALTAN TSETSEG (La fleur des hautes montagnes de l’Altai). La fleur c’est aussi le LOTUS du développement personnel au Yoga. De la petite graine qui repousse la sombre terre, à la tige qui découvre l’extérieur pour le devenir d’une fleur ouverte sur le monde, colorée et heureuse… La pureté du coeur et de l’esprit. Le voyage spirituel où je me suis sentie très connectée fut ma découverte du Japon et en particulier de Kyoto qui me laisse encore sans voix.